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一起来做广播体操,推动奇威特员工健身活动
发布时间:2016-04-27 新闻来源:宣教部 胡景生 浏览次数:

在小学和中学时代,我们几乎每天都听着这熟悉的广播体操音乐慢慢长大,但随着社会的发展和健身项目的增加,广播体操渐渐失宠、被冷落了。近期,公司组织的晨训又将广播体操带回了我们身边,成为员工健身运动的亮点。

要想身体好,锻炼少不了。长期进行本套广播体操的锻炼,可提高机体的主要关节的灵敏性,增强大肌肉群的力量,对改善运动系统、呼吸系统、心血管系统的功能具有重要的作用。从这个意义上讲,通过做广播体操可以强身健体。

此外,做操时精神舒畅、心旷神怡,乐在其中,广播体操可成为调整心态,放松精神,陶冶情操的有效手段。

在公司领导的高度重视下,现在每周一、三晨训时间,公司全体员工一起做广播体操,有效推动了公司全体员工健身活动,增强了广大员工的身体素质和健身意识,营造了积极向上、健康文明的工作生活环境。

让我们一起来做广播体操吧!